Kinesiotejping to metoda stosowana w zazwyczaj jako uzupełnienie terapii.
Fizjoterapeuta, określając problem, aplikuje plaster w odpowiedni sposób z określonym naciągiem.
Tejpy mają wszechstronne zastosowanie.
Przyklejona taśma jest bodźcem dla układu nerwowego. Uruchamia pewną sensoryczną reakcję ze strony receptorów na naszej skórze, mięśniach czy powięziach i tym samym daje sygnał układowi nerwowemu do jakiejś zmiany. Dopiero ta odpowiedź układu nerwowego jest tym, co działa. Na przykład jest to mniejszy ból, albo mniejsze napięcie mięśniowe.
Tejpy przyspieszają też gojenie i odżywiają tkanki, natomiast rzadko są rozwiązaniem stuprocentowym. Bez uwzględnienia innych czynników, bez wprowadzenia ćwiczeń, terapii manualnej, edukacji, zmiany nawyków, taśmy będą tylko przejściowym rozwiązaniem.

U kobiet w ciąży stosuje się plastrowanie w wielu przypadkach:
• profilaktyka rozejścia mięśnia prostego brzucha,
• likwidacja obrzęków,
• ból kręgosłupa.
• Po ciąży plastrowanie może wspomóc terapię blizny oraz odblokować kanaliki mleczne podczas zastoju mleka, dlatego istnieje wiele możliwości.
• rozejście, rozstęp mięśnia prostego brzucha.
Podczas rozciągnięcia struktur więzadłowo-mięśniowych w czasie ciąży może dochodzić do rozejścia, wystąpienia po porodzie rozstępu miedzy między mięśniem prostym brzucha, który się nie domyka. Najczęściej objawem jest uwypuklenie kresy białej lub jej zapadanie się przy konkretnych ruchach i pozycjach, dlatego warto obserwować brzuch, ponieważ ta dolegliwość nie wywołuje bólu, a jej konsekwencje są poważne m.in.: nietrzymanie moczu, opadania narządów, przepuklina brzuszna, bóle, ale kręgosłupa co ma związek z nieprawidłowym funkcjonowaniem mięśnia prostego brzucha i przeciążenia innych, samo rozejście nie boli.
• przeciążenie prostownika grzbietu w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa oraz szyjnego. Jak wiadomo w ciąży dochodzi do zwiększania przodopochylenia miednicy, zwiększa się lordoza lędźwiowa, dlatego mięśnie przykręgosłupowe w odcinku lędźwiowym zostają rozciągnięte, dlatego dzięki tej aplikacji uzyskamy zmniejszenie dolegliwości bólowych. Pamiętajmy, że pierwsza aplikacja powinna być wykonana przez przeszkoloną osobę.